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-- Entrenamiento fitness - Wednesday 20 October 2021 - 15:30  

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El entrenamiento fitness es uno de los métodos más utilizados para aumentar la condición física. Se basa en un conjunto de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos que tienen por objetivo potenciar todas las capacidades físicas del cuerpo: fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad.
¿Listo para entrenar?

¿Cuándo?  Miércoles a las 15:30.    ¿Dónde? Nos encontramos en la escuela

¿Cómo? Apúntate por la app               ¿Cuánto? Gratis.

 

Fitness training is one of the most widely used methods for increasing physical fitness. It is based on a set of aerobic and anaerobic exercises that aim to enhance all of the body's physical capacities: strength, speed, endurance and flexibility.
Ready to train?

When? Wednesday at 15:30                Where? We'll meet in the school

How? Sign up in the school app        How much? free

 

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